Conscience corporelle et énergétique

Cet atelier permet de se familiariser avec l’expression corporelle, la prise d’espace, l’équilibre à travers les différentes qualités de mouvements.
La libération des corps et du mental demande d’accorder, avec soin et conscience, un moment à soi. L’objectif est de transmettre les clefs qui permettront de lâcher prise et développer sa propre danse, son mouvement et son expression.