C’est une méthode simple de relaxation et de méditation dont la pratique permet de se connecter aux ressources infinies du coeur. La méditation Heartfulness invite à l’introspection, au calme et à la détente et permet de stimuler les sens pour développer des facultés de concentration, d’intuition et de créativité laissant le plein potentiel de chacun s’exprimer.

 

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